妊娠中&子育て中のママにおすすめのお弁当「ママの休食」

レンジでチンするだけで栄養満点の
美味しい料理がすぐに食べられる

子育てに仕事に、夫の世話に料理まで!!

この中の1つでも当てはまっていませんか?

・仕事でクタクタになってから夕食を用意する毎日
・忙しいのに全然家事を手伝ってくれない夫
・子供や旦那の食事をなんとか用意するものの、自分の食事は余り物ばかり…

その食生活ちょっと待った!!母体や子供に深刻なダメージが…!!

実は、日本の女性の栄養状態は戦前と同レベルという調査結果が出ています。

食べるものもまともに無く、お腹を空かせながら過ごしていた時代と、栄養状態が同じなんです。

例えば妊婦の栄養摂取量は、1日推奨量に対して葉酸48%、鉄28%、ビタミンD67%と、ヒドいものだと必要量の3割にも満たない状態になっています。

これは栄養の偏りだけではなく、コンビニ弁当や炭水化物偏重のエンプティーフードで食事を済ます女性が圧倒的に増えているため。

お腹は満たせても栄養は足りず、脂肪や糖だけ過剰摂取して栄養失調になっている人が多いのが実情なのです。

そして本当に問題なのは、単に自身の健康を損なうだけではなく、妊娠中の女性が栄養失調になってしまうと、その割を食うのはお腹にいる赤ちゃんということ。

また、出産後であっても赤ちゃんに栄養満点の母乳をあげるためには、母体の栄養状態が整っていることが必須。そうでなければ、子供の発育が遅くなったり、何らかの障害が発生する可能性だってあります。

宅食サービス「ママの休食」で栄養満点の食事を

もしあなたが日々の忙しさに押しつぶされ、自分の食事が疎かになっていたり、コンビニ弁当やお惣菜を食べる毎日になっているなら、宅食サービスを利用することをオススメします。

ピッタリなのは、妊娠中の女性や出産後まもない女性のために作られた栄養食サービス、「ママの休食」で、母体の健康を保つために必要な栄養が含まれた食事がレンジでチンするだけで食べられます。

どうしても忙しい時や料理する時間が無い時、これまでだったらお惣菜やレトルトで済ませていたかもしれません。

でも、ママの休食を使えば美味しくて栄養満点の料理プレートが冷凍で届くので、時間が無い時はレンジでチンすればあっという間に食事の完成!

これで時間が無い時に自分自身の栄養状態を保てるだけではなく、お子さんの食事を用意する時間が無いときも、チンするだけで栄養満点の食事を用意できます。

ママの休食は、4食で4233円。

1食あたり1000円超えと考えると決して安くはないと感じるかもしれませんが、決して一生続けるものではなく、あくまで母体を健康に保つ必要がある妊娠中~出産後だけ利用すればOK。

子供を育てることにおいて、何よりも大事なのは栄養です。

サプリを飲んだりするよりも、食事によって母体と赤ちゃんの健康を保つほうが自然ですよね。その点、ママの休食は管理栄養士が赤ちゃんや母体に必要な栄養をしっかりと調査した上でメニューを用意しています。

自分で母体にいい食べ物を調べたりしなくても、郵送されてくる料理プレートを食べてさえいれば、勝手に栄養が整うわけです。自分で時間をかけて試行錯誤するよりも、プロに任せたほうが遥かに安全でラクだと思いませんか?

初回の配送料は無料ですし、定期便も即座に解約や、一時的に不要な場合はいつでもストップ可能。ぜひ、1度「ママの休食」を試してみてください。

「ママの休食」を実際に利用した人の声

ぽむぽむさん(産後ママ)

予想以上に美味しく、続けて食べたいと思う味でした。

お米がついており、電子レンジ一度でおかずもお米も準備できるのがありがたいです。

産後は赤ちゃんのお世話が大変で、まともなご飯も作れず、炊いたお米をそのまま食べるだけという日もありました。

このお弁当は管理栄養士さんが監修されているとのこと。1日のうち1食でも万全の栄養がとれているというのは安心できます。

バリエーション豊かなメニューであるだけでなく、ほっとする味でした。

S.Yさん(産後ママ)

子供を産んで半年で仕事復帰をしました。

このサービスを見つけたとき、まさに自分が妊娠中に感じていた食生活に対するジレンマ、産後の体のときに感じていた大変さを解決してくれるソリューションだと確信しました。

お弁当が届いた瞬間、見た目が非常に色とりどりで創意工夫がされていることが一発でわかり、『これは絶対美味しい!』と感じました。

平日の昼間に賞味させていただきましたが、産後太りを気にしている自分にとってはちょうどいい量だし、味つけも薄めでとにかく美味しくてもっと食べたくなるくらいでした。

また添加物も少ないということですが、味も見た目も子供受けもよさそうなので、安心して食べさせてあげられそうです。

妊娠中、産褥期、産後の体が大変な中、それでもしっかり栄養のあるものをしっかり食べたい、という方はぜひ試してみていただきたいです。

Jasmineさん(妊娠後期ママ)

まず届いた時に驚いたのが、色鮮やかで食べる前からテンションが上がりました。普段自宅でバランス良く、彩り豊かに自炊をしよう!と思ってもここまでしっかり作ることがなかなか出来ないので、これがレンジでチン!だけで食べられるなんてとても嬉しい気持ちになりました。

味はというと、どれも美味しくて美味しいだけではなく味付けが絶妙で自分が如何に普段濃い味付けをしているかがわかりました。食べた時の歯ごたえも大事にしてらっしゃるのかなぁ~?とも感じました。ニンジンを例にあげると柔らかく蒸したようなものではなくキチンと咀嚼して歯ごたえを楽しんで食べることが出来ました。

わたしは先日妊娠糖尿病と診断されてしまったのですが、これだけ食べられてこの糖質?と感じられましたしよく噛んで食べることで満腹中枢が刺激されて満腹感も得られ妊娠中の体重管理にもうってつけな宅食であると感じました。今回、宅食というものを利用したのは初めてだったのですが、是非母親になってからも利用したいと思いました。何度も言いますが、レンジでチンするだけでこれが食べられたら最高だと思います(笑)

もうすぐ2児の母さん(妊娠後期ママ)

個人的に妊娠中は食べすぎてしまいがちなので、1食あたりの適量がわかってコントロールしやすいのは嬉しいです。

また時間と気力の面でも価値が高いと思います。上の子の食事作りはアレルギーや栄養面で時間をかけてでも作らないといけない一方で、仕事から帰宅後の限られた時間では大人の食事が手抜きになりがちでした。

妊娠中は栄養バランスに気をつけないといけないので、料理に時間を取られずにバランスの良い食事が摂れるのはとても助かります。「いつでも食べられるものがある」という安心感は、体力的にも精神的にも不安定になりがちな時期に非常に心強いです。そして、出産後も働き続ける女性が増えているので、仕事は手を抜けないけれど市販の弁当などの添加物は気になって買えない人におすすめです。